生活中小常识有哪些

　　生活中总是因为很多人不遵守一些规律，所以说总是会出现一些很异常的现象，而生活中有很多小小的常识是需要我们知道和了解的，因为当我们了

　　生活总是因为很多人不遵守一些规则，所以总会出现一些不寻常的现象，而生活中有很多小常识是我们需要去了解和理解的，因为当我们知道了这些小常识，就会对我们的身体更加有益，我们的身体也会健康，我们的生活也会美好，所以我们也可以预防很多小疾病 。懂得一点生活常识，也能帮助我们提高身体素质，改善免疫力低下的现象 。然后生活中的小常识，

　　10、少喝奶茶，因为热量高、油脂高，没有营养价值，长期饮用，容易患上高血压半岛综合体育、糖尿病等疾病 。

　　17.少吃油腻的食物，因为消化需要5-7个小时，而且会让大脑中的血液集中在胃里，让你昏昏欲睡 。

　　19、10种会让你开心的食物:深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉和樱桃 。

　　20.睡眠不足会让你变得愚蠢 。你每天需要睡八个小时 。如果你有午睡的习惯，你就不会变老 。

　　28.苹果是摩托车手、瘾君子和家庭主妇的常备药 。一天只有一个苹果可以让你拥有一个干净的肺 。

　　29.吸烟和服用维生素(B-胡萝卜素-A族维生素之一)会致癌，所以要尽早戒烟 。是最健康的做法 。

　　【生活中小常识有哪些】这些是我们生活中必须知道的小常识 。如果知道了这些小常识，我们在日常生活中也能得到及时的急救措施，也能预防一些危害，尽量把危害降到最低 。这些生活中的小常识，也要求我们时时刻刻都要急，这样当我们的生活变得更好的时候，我们的身体会更健康，我们的饮食会更健康，我们的心态也会变得正确，所以我们很难不活100年 。